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秋季溫馨提示語
來源:和橋幼兒園  作者:吳水仙  日期:2019-10-15 點擊:

進入多彩的秋季,天氣變得干燥涼爽,氣溫漸變,溫差較大,孩子們的體質較弱,免疫力又不強,容易感冒,也容易患上各種傳染性疾病,為了孩子的健康,讓我們一起來做好以下幾點:

1、注意增減衣服

秋季氣溫變化很大,早晚會感覺較涼,甚至覺得有點冷,中午氣溫又較高,因此,送孩子來園時可以多穿一件外套,防止孩子著涼。但是,衣服要逐漸添加,使幼兒身體逐步適應環境氣溫,擁有抗御風寒的能力。您可以和孩子一起隨時關注天氣預報,隨著氣溫的變化增減衣服。

2、加強運動健身

秋季天高氣爽、氣候干燥,要多呼吸新鮮空氣,請您每天堅持讓孩子準時參加幼兒園的運動活動,讓孩子們各種體能的鍛煉,提高運動能力的同時增強抗病能力,為渡過即將到來的寒冬作充分的準備。在家您也可以帶孩子參加適合的運動活動,增強孩子身體的抵抗力。

3、加強飲食調養

孩子們的膳食要合理,以保證身體得到足夠的營養。盡可能少食辛味之品,多飲用開水,適當多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮果蔬,潤肺生津、養陰清燥,您可以給幼兒適當補充一些維生素。

4、做好疾病預防

秋季是一些傳染病高發的季節,孩子們年幼體弱,身體免疫力差,尤其要注意預防。不要帶孩子到人多的共同場所、不要讓孩子接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫、勤洗手養成良好的衛生習慣、勤洗勤曬幼兒的床被、保持空氣流通等。

家長朋友,孩子的健康是最重要的!讓我們一起努力吧!


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